Home > 胡言乱语 > 坏得习惯导致发胖

坏得习惯导致发胖

December 4th, 2007

中文HowTO那里看到了这篇文章,哎,自己这段时间的减肥算是彻底的失败了。原因一直不太清楚是为什么,这下就明了了。

  1. 不按时吃饭 ×
  2. 不吃早餐×
  3. 吃得太快×
  4. 饮水不足×
  5. 吃大餐(这个到没有)
  6. 糖和咖啡因(这个也没有)

六条犯了四条,其实这四条以前都不是太了解,以后应该注意一下了。别饿了自己还胖了。那样就太失败了。

至于其中的原因,可以在这里面查看


Author: 刘浏 Categories: 胡言乱语 Tags:
  1. No comments yet.
  1. No trackbacks yet.